小川町上住吉地区で「いきいき百歳体操」スタート！

～介護予防推進事業～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この事業は、週１回地元の公民館に集まり、いきいき百歳体操などを行い、住民主体の通いの場を充実させ、住み慣れた地域で、自立して生活できるよう支援していくことを目的としています。

５月１１日、小川町上住吉地区福祉会（上田博光会長）では１６人が参加し、介護予防推進支援事業を実施しました。

参加者は、ビデオを見ながらいきいき百歳体操を行い、「なかなかきつかな～」「明日は筋肉痛ばい」などと笑顔で楽しそうに話されていました。

みなさんのやる気によって、介護予防効果が十分期待できそうです。